Conteudo do curso:
- Nossa metodologia TMPerformance – Tenha um metodo!
- aula basica como aprender a treinar1
- O problema da assimilação absorção e controle da ansiedade, seja como uma esponja!
- Qual grip ou empunhadura devo usar? quais são os pontos fortes e fracos de cada estilo?
- aula basica sobre estilos de jogo1
- aula basica desenvolvendo novos golpes1
- aula basica do grip ou empunhadura1
- aula basica sobre treinar sozinho e focado
- aula basica sobre priorização nos treinos
- FEDERER E SUA JORNADA MENTAL – UM “MUST-SEE”
- Aula Basica de Forehand 1
- Aula básica de efeito (spin)
- Aula basica de kato:
- Aula básica de shoto (shortpush)
- Aula básica de smash:1
- Aula Basica de BH Punch 1
- aula basica de topspin drive1
- Aula basica de dropshot 1 (matadinha)
- Aula Basica de Backhand 1
- Aula básica de harau1 (forehand flick)
- aula basica do chopblock (avançado)
- aula basica do counterloop/contra topspin loop (avançado)
- aula basica lobby e snakes1
- aula basica de longpush1 (avançado)
- aula basica forehand inside out (helicoptero ou parabrisa)
- aula basica sidedrive sidetopspin 1(avançado)
- aula basica overdrive1 (avançado)
- aula basica strawberry flick e slice 1 (avançado)
- aula basica saque lateral 1
- aula basica saque corrido1
- aula basica saque morto1
- aula basica saque de BH
- aula basica topspin loop1
- aula basica saque machadinha1
- aula basica saque ghost malin (avançado)
- aula basica saque tomahawk 1 (avançado)
- aula basica chikita1 (avançado)
- aula basica saque invertido1 (reverse pendulum)
- aula basica saque fintado Kim Nam Jung
- aula basica saque kicker1 (avançado)
- aula basica saque defensivo1
- aula basica saque float1
- aula basica alongamentos1
- aula basica de exercicios para jogo pernas1
- aula basica do pivot 1(jogo de pernas)
- aula basica sobre jogo mental1
- aula especial BH JPen1
- aula basica recepção de saque posicionamento
- O principio da alavanca fará voce ter força para virar mais bolas
- Conheça o treino MAURO e melhore seu jogo mental
- Porque meus amigos não compartilham segredos comigo?
- Voce conhece sua zona otima de strike (ZOS) ou “sweetspot”?
- O grip ou empunhadura certa fará você acertar mais e ter mais confiança em seus golpes
- Tenis de mesa O grande segredo esta nas pernas! Pega a visão
- O momento do impacto na bola é muito importante
- aula basica sobre alimentação1
- aula basica de escalas medição e classificação1
- aula basica diferença do jogo homens vs. mulheres
- aula basica quantos saques devo ter?
- aula especial como jogar contra pinolongo?
- aula basica sobre o pulso
- aula basica multiball defesa1
- aula basica como jogar contra rallizeiros
- aula especial sobre analise e investigação
- Melhore seu saque com essas dicas Venha para TMPerformance School e seja um campeão!
- breve historico dos grips empunhaduras análise
- aula basica função do tecnico e tipos1
- aula especial: mente campeã
- aula especial sobre medidas no TM
- aula basica sobre regras e curiosidades1
- aula especial sobre análise “scouting”
- demonstração: meus 26 saques
- aula especial taticas 10 jogadas ensaiadas
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